Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: 50 µg witaminy D3 (2000 IU) oraz 100 µg witaminy K2 (MK-7) w jednej kapsułce.
- Wielkość porcji: jedna kapsułka dziennie.
- Ilość porcji w opakowaniu: 200 kapsułek, co wystarcza na ponad pół roku.
- Forma: kapsułki żelatynowe łatwe do połknięcia.
- Dla kogo: osoby z ograniczoną ekspozycją na słońce, pracujące w pomieszczeniach, dbające o kości i odporność.
- Producent: KFD Nutrition, polska marka suplementów.
Działanie i zastosowanie
Witamina D3 w organizmie przekształca się do aktywnej formy kalcytriolu, który zwiększa wchłanianie wapnia w jelitach. Dzięki temu poziom wapnia we krwi rośnie i kości mogą go wykorzystać do budowy.
Witamina K2 aktywuje białko osteokalcynę, które wiąże wapń i transportuje go bezpośrednio do tkanki kostnej. Jednocześnie hamuje odkładanie się wapnia w ścianach naczyń krwionośnych, co wspiera ich elastyczność.
Połączenie obu witamin uzupełnia codzienną dietę w okresach mniejszego nasłonecznienia, na przykład zimą. Regularne stosowanie pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia i wspiera układ odpornościowy.
Sposób użycia
Przyjmuj jedną kapsułkę dziennie podczas posiłku zawierającego tłuszcz, na przykład śniadania. Możesz też zażyć ją wieczorem z kolacją, gdy posiłek ma większą zawartość tłuszczu.
Nie przekraczaj zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Najczęściej zadawane pytania
Czy witamina D3 z K2 może być stosowana przez cały rok?
Tak, szczególnie gdy przebywasz głównie w pomieszczeniach i nie wystawiasz skóry na słońce. Warto jednak co kilka miesięcy sprawdzić poziom witaminy D we krwi i dostosować dawkę do zaleceń lekarza lub dietetyka.
Z czym najlepiej łączyć tę witaminę?
Dobrze komponuje się z magnezem, który bierze udział w metabolizmie witaminy D. Można ją też przyjmować razem z omega-3, ponieważ tłuszcze poprawiają wchłanianie obu witamin.
Czy produkt zawiera żelatynę i czy jest odpowiedni dla wegan?
Kapsułki wykonane są z żelatyny wołowej, więc produkt nie jest wegański. Osoby na diecie roślinnej powinny poszukać wersji z kapsułkami celulozowymi.
Czy wiesz, że… witamina K2 pomaga kierować wapń do kości?
Witamina K2 aktywuje białko, które wiąże wapń i przenosi go do kości zamiast do naczyń. Dzięki temu wapń trafia tam, gdzie jest najbardziej potrzebny dla ich wytrzymałości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.