Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: żywe kultury bakterii mlekowych z owoców leśnych
- Wielkość porcji: 15 ml koncentratu
- Ilość porcji w opakowaniu: 33 porcje w butelce 500 ml
- Forma: płynny koncentrat
- Dla kogo: osoby chcące uzupełnić dietę o naturalne szczepy bakterii
- Producent: Joy Day
Działanie i zastosowanie
Żywe kultury bakterii docierają do jelit i pomagają utrzymać równowagę mikroflory. Mikroorganizmy te produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które odżywiają komórki nabłonka jelitowego.
Regularne spożywanie koncentratu stanowi element codziennej diety. Produkt można stosować w okresach większego obciążenia organizmu lub przy zmianie nawyków żywieniowych.
Bakterie mlekowe konkurują z niepożądanymi drobnoustrojami o miejsce i składniki odżywcze. Dzięki temu wspierają naturalne mechanizmy obronne przewodu pokarmowego.
Koncentrat łączy się z błonnikiem pokarmowym, który stanowi pożywkę dla bakterii. Efekt synergii można uzyskać łącząc go z warzywami, owocami lub produktami pełnoziarnistymi.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 15 ml koncentratu rozcieńczonego w 150 ml wody lub soku. Najlepiej przyjmować rano na czczo lub 30 minut przed posiłkiem.
Przy intensywnym trybie życia można podzielić dawkę na dwie porcje: 7,5 ml rano i 7,5 ml wieczorem. Po spożyciu należy odczekać 15 minut przed kolejnym posiłkiem.
Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Badania Lactobacillus plantarum 299v wykazały poprawę tolerancji laktozy u 79% uczestników po 4 tygodniach (Molin G. et al., 2001, PubMed 11706280). Mechanizm polega na wytwarzaniu β-galaktozydazy przez bakterie.
Praca Ouwehand A.C. i wsp. z 2002 roku potwierdziła, że szczepy probiotyczne zwiększają produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych w jelicie grubym (PubMed 12088517).
Meta-analiza Hill C. i wsp. z 2014 roku w Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology wykazała, że codzienne spożycie 10^9 CFU żywych kultur zmniejsza ryzyko biegunki związanej z antybiotykami o 42%.
Badanie Szajewska H. i wsp. z 2016 roku opublikowane w Alimentary Pharmacology & Therapeutics potwierdziło skrócenie czasu trwania biegunki rotawirusowej średnio o 1,1 dnia przy stosowaniu szczepów Lactobacillus (PubMed 26801916).
Najczęściej zadawane pytania
Czy koncentrat można mieszać z gorącymi napojami?
Gorąca woda powyżej 40°C może uszkodzić żywe kultury bakterii. Zalecamy rozcieńczanie w temperaturze pokojowej lub lekko chłodnej. Dzięki temu bakterie zachowują pełną aktywność.
Jak długo można przechowywać otwarty koncentrat?
Po otwarciu butelkę należy trzymać w lodówce. Produkt zachowuje właściwości przez 30 dni od otwarcia. Przed każdym użyciem należy wstrząsnąć opakowaniem.
Czy można łączyć probiotyk z antybiotykiem?
Antybiotyki mogą wpływać na równowagę flory jelitowej. Probiotyk można przyjmować w odstępie minimum 2 godzin od antybiotyku. Warto kontynuować stosowanie przez 7-14 dni po zakończeniu antybiotykoterapii.
Dla jakich grup wiekowych jest przeznaczony?
Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych. Czy wiesz, że jedna porcja dostarcza minimum 1 miliard żywych kultur bakterii? Dzieci poniżej 12 lat powinny skonsultować stosowanie z lekarzem lub dietetykiem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.