Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: 50 µg (2000 IU) witaminy D3 w formie cholekalcyferolu
- Wielkość porcji: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji w opakowaniu: 240 kapsułek, czyli 8 miesięcy stosowania
- Forma: miękkie kapsułki żelatynowe w buteleczce
- Dla kogo: dla dorosłych i młodzieży powyżej 12 lat
- Producent: KFD Nutrition, Polska
Działanie i zastosowanie
Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego. Cholekalcyferol przekształca się w organizmie do aktywnej postaci 1,25-dihydroksycholekalcyferolu, która reguluje metabolizm mineralny. Dzięki temu składnik pomaga utrzymać prawidłowy poziom wapnia we krwi.
Produkt stanowi uzupełnienie diety w okresach ograniczonej syntezy skórnej, na przykład zimą lub przy małej ekspozycji na słońce. Osoby pracujące w pomieszczeniach i seniorzy mogą mieć niższy poziom witaminy D3, dlatego suplement pomaga uzupełnić jej podaż. Regularne przyjmowanie wspiera także prawidłowe funkcjonowanie mięśni i kości.
KFD Vitamin D3 2000 IU można łączyć z magnezem oraz witaminą K2. Magnez bierze udział w aktywacji witaminy D3, a witamina K2 kieruje wapń do kości. Takie połączenie uzupełnia dietę w składniki wpływające na gospodarkę mineralną.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 1 kapsułka raz dziennie, najlepiej rano z posiłkiem zawierającym tłuszcz. Kapsułkę można popić wodą lub sokiem. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Badania i referencje naukowe
Badanie Holicka z 2007 roku opublikowane w New England Journal of Medicine pokazało, że dawka 2000 IU cholekalcyferolu skutecznie podnosi stężenie 25(OH)D w surowicy. Mechanizm polega na zwiększeniu ekspresji białek transportowych w jelicie. Źródło: Holick MF, N Engl J Med 2007;357:266-281. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17634462
Meta-analiza przeprowadzona przez Bischoff-Ferrari i wsp. w 2005 roku w JAMA wykazała, że suplementacja witaminą D3 zmniejsza ryzyko upadków u osób starszych o 22 %. Mechanizm obejmuje poprawę siły mięśniowej poprzez receptory witaminy D w komórkach mięśniowych. Źródło: Bischoff-Ferrari HA et al., JAMA 2005;293:2257-2264. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15886381
Badanie Heaney i wsp. z 2003 roku w American Journal of Clinical Nutrition ustaliło, że dawka 2000 IU dziennie utrzymuje poziom 25(OH)D powyżej 30 ng/ml u większości dorosłych. Mechanizm opiera się na równowadze między syntezą endogenną a podażą egzogenną. Źródło: Heaney RP et al., Am J Clin Nutr 2003;77:204-210. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12499343
Praca Vietha z 1999 roku w American Journal of Clinical Nutrition potwierdziła bezpieczeństwo dawki 2000 IU u zdrowych dorosłych przez okres 3 miesięcy. Mechanizm obejmuje regulację nerkowej hydroksylazy 1-alfa bez ryzyka hiperkalcemii. Źródło: Vieth R, Am J Clin Nutr 1999;69:842-856. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10232618
Najczęściej zadawane pytania
Czy KFD Vitamin D3 2000 IU można łączyć z innymi suplementami?
Suplement można przyjmować razem z magnezem i witaminą K2, ponieważ te składniki wspierają metabolizm wapnia. Magnez pomaga przekształcić witaminę D3 do formy aktywnej, a K2 kieruje wapń do kości. Czy wiesz, że… połączenie tych trzech składników jest często stosowane w diecie osób dbających o układ kostny? Warto zachować odstęp minimum 2 godzin między preparatami zawierającymi żelazo lub cynk, aby nie zaburzać wchłaniania.
Dla kogo przeznaczony jest KFD Vitamin D3 2000 IU?
Produkt przeznaczony jest dla dorosłych i młodzieży powyżej 12 lat, którzy chcą uzupełnić dietę w witaminę D3. Osoby pracujące w zamkniętych pomieszczeniach, seniorzy oraz mieszkańcy krajów o małym nasłonecznieniu mogą mieć większe zapotrzebowanie na ten składnik. Suplement nie jest lekiem i nie zastępuje zbilansowanej diety. Przed użyciem warto oznaczyć poziom 25(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub dietetykiem.
Najczęstsze pytania
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Dla kogo przeznaczony jest ten produkt?
Suplement dedykowany osobom dorosłym chcącym uzupełnić codzienną dietę. Nie zalecany dla kobiet w ciąży i dzieci bez konsultacji z lekarzem.
Kiedy zauważę efekty suplementacji?
Pierwsze efekty zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne nasycenie organizmu następuje po 8-12 tygodniach.
Czy suplement zastępuje zbilansowaną dietę?
Nie. Suplement diety to uzupełnienie, nie zamiennik zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.